Do começo!

A maquiagem para sair bem feita, tem que ter uma "tela em branco" de qualidade, e para isso temos que cuidar da nossa pele.
Produtos de cuidados e limpeza da pele são como vinho.
Nem sempre o mais caro é o melhor, e nem sempre o que todos aprovam é o ideal para a sua pele.

Ideal mesmo é dar uma passadinha rápida na sua dermatologista antes de sair gastando todo o limite do cartão no produto mais novo, que promete um mega lift em sabe lá quantos dias.

Mas algumas dicas sim, servem para todos em todas as idades! Vamos lá?

1. Hidratação começa de dentro para fora! Então, água, água e mais água. Os médicos recomendam de 8 a 10 copos por dia, ou aproximadamente 2L de água.
Eu preciso de um pouco mais, e fiz minhas contas usando um a garrafinha portátil de 300ml.
8 garrafinhas por dia, e voilá!

                                    

2. Alimentação balanceada e com frutas e legumes! Ouvimos isso sempre, mas praticamos de verdade? Ou no primeiro sinal de TPM, entramos nas Americanas e enchemos a cestinha de chocolates? (Quem nunca? Eu já...)
Frutas, legumes e verduras tem que se tornar nosso mantra porque não adianta gastar os tubos com um potinho de hidratante com folhas de ouro e caviar e depois cair de boca em um saco de M&M´s!
É melhor investir numa ida à feira ou ao hortifruti mais próximo, e beeem mais em conta!

Aliás, essa piadinha de que um prato de doces é bem colorido como a nutricionista recomenda vai acabar com a sua pele, e daí não tem make que dê jeito, né?!

Listinha dos meus sites favoritos:

http://www.patriciadavidson.com.br/blog/tag/alimentacao-e-pele/

Explica tuuuudo!
Sigo sempre pois quando eu penso em algo, a Patricia já postou!

http://www.pelesaudavel.com/dicas/106-flacidez-facial-saiba-como-retardar-o-seu-aparecimento.html

Outro site magnífico! Dicas de profissionais da área, bem explicadas!

http://denise25a.blogspot.com.br/2013/09/faca-sua-dietadedica-sua-pele.html

O blog da Denise também é bem bacana!  =)

Corpo e pele bem cuidados?
Então o make tem tudo para ficar um luxo!

3. Curte um drink? Gosta de tomar vinho de vez em quando? Às vezes sai com as amigas e rola aquelas delicias de caipiroskas com vodka importada? Quem nunca?
Mas para sair com make de princesa, curtir a festa de boas, manter o look e a pose não pode faltar H2O!
Metade da minha conta é água! Olha o detalhe na mesa: copinhos de água! E sem falsa modéstia: minha pele está radiante! =)

"Poxa, Gabi! Isso tudo a gente já sabe! Onde estão os segredinhos?"

Amigas: é só checar o próximo post:
Antes, Durante e Depois!
Cuidados para aplicar, manter e remover a maquiagem! Lá eu explico tudo, produtos que substituem primers caros, hidratantes, antirrugas que realmente funcionam, como remover maquiagem sem parecer um guaxinim e etc!

Espero vocês lá!

Bjinhoooos!  =)